Die besten 5 Tipps für die Hautpflege im Winter

Obwohl bereits einige Winterzeit vergangen ist, haben wir noch welche vor uns... umso mehr is es an der Zeit, unserer Haut zusätzliche Unterstützung zu geben und sie so vor der Trockenheit zu bewahren.

Die eisige Kälte und trockene Winterluft belastet und schadet Deiner Haut und bringt sie zum austrocknen. Zu dieser Jahreszeit leidet unser ganzer Körper. Wir haben ein paar einfache Tipps zusamengestellt wie Du Deine Haut im Winter richtig pflegst und so mit strahlend genährter Haut durch den Winter kommst.

1. Badezeit

Draussen ist es kalt, nach Hause zu kommen und in ein heisses Bad zu springen? Das beste Gefühl! Es mag sich im Moment am besten anfühlen, aber leider ist das für Deine Haut nicht der Fall.

Wieso? Heisses Wasser kann die Lipide (Fette) in Deiner Haut zerstören. Dies sind die wichtigen Fette, die der Haut helfen ihre Feuchtigkeit zu speichern, vergleichbar mit einer Barriere, welche die gesamte Feuchtigkeit in der Haut einschliesst. 

Ohne diese Lipide kann die Haut austrocknen, dehydrieren, jucken und irritiert sein.
Deshalb solltest Du, wenn möglich, kürzere Bäder nehmen oder stattdessen mit lauwarmem Wasser duschen. 

2. Feuchtigkeit spenden!

Es ist kein Geheimnis, dass Deine Haut einen Feuchtigkeitsboost braucht, sobald die Temperatur sinkt. Genau jetzt ist die Pflege Deiner Haut umso entscheidender, um sie den ganzen Winter über mit Feuchtigkeit zu versorgen. 

Damit Deine Haut nicht austrocknet, sich schön und weich anfühlt solltest du 1-2 Mal täglich eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auftragen. Deine Haut benötigt eine Schutzschicht, deshalb solltest du die Feuchtigkeitscreme für den Winter sorgfältig auswählen. Viele von den Feuchtigkeitscremen basieren auf Petroleum, was Deine Haut noch mehr austrocknen kann. Entscheiden Dich lieber stattdessen für eine Feuchtigkeitscreme mit natürlichen und nährenden Inhaltsstoffen. 

3. Feuchtigkeit einsperren

Öle wirken nicht nur wie ein Nahrungsergänzungsmittel für die Haut, sondern haben auch die Fähigkeit, jede bereits vorhandene Feuchtigkeit zu speichern. Was in dieser Jahreszeit sehr wichtig ist! Lege vor dem Schlafengehen und nach dem Auftragen Deiner Feuchtigkeitscreme eine kleine Menge Bio-Kokosöl auf Dein Gesicht, betrachten dies als einen nährstoffreichen letzten Schritt in Deiner winterlichen Hautpflegeroutine.

4. Hydrieren

Um die trockene Haut im Winter zu pflegen, ist es wichtig, unsere Haut auch von innen aus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Der Verzehr von Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt kann nicht nur die Wasseraufnahme erhöhen, sondern auch den Feuchtigkeitsgehalt der Haut steigern. Vitamin-C-reiche Quellen wie Orangen erhöhen die Kollagenproduktion und lassen auch Deinen Teint praller erscheinen. Ganz zu schweigen davon, dass sie dabei helfen die Erkältungen abzuwehren.

5. Peeling

Man vergisst leicht, in den kälteren Monaten abgestorbene Hautzellen, Unreinheiten und Schmutz abzupeelen. Durch regelmässiges Peeling kann die strahlende, gesunde Haut darunter wirklich durchscheinen. Ein regelmässiges, sanftes Peeling ist ein wichtiger Schritt, um die trockene Winterhaut effektiv zu pflegen.